Врач Хатчинсон: чередование алкоголя и воды может уменьшить похмелье

В социальных сетях и различных средствах массовой информации в последние месяцы набирает популярность так называемый «метод зебры», который пользователи позиционируют как действенный способ борьбы с похмельем.

Эффективность этого приёма оценила врач из Соединённого Королевства Карен Хатчинсон в ходе диалога с местным интернет-изданием HuffPost, разобрав его сильные и слабые стороны.

Хатчинсон пояснила, что суть метода заключается в строгом чередовании алкогольных и безалкогольных напитков во время застолья. По её словам, в теории подобный подход способен несколько снизить интенсивность утреннего недомогания, однако полностью исключить его не получится.

Более того, специалист обратила внимание на то, что при наличии таких факторов, как сниженная функция печени или избыточная масса тела, тяжесть последствий от употребления спиртного может возрасти вне зависимости от выбранной схемы.

Чтобы метод действительно принёс результат, необходимо соблюдать ряд условий, подчеркнула эксперт. Перед началом застолья она рекомендует выпить стакан воды и обязательно поесть — это предотвратит обезвоживание и замедлит всасывание алкоголя, дав организму больше времени на его переработку.

Что касается выбора напитков, предпочтение стоит отдавать светлым или прозрачным вариантам без газа и сахара. Ключевая схема при этом выглядит так: одна порция спиртного должна сопровождаться двумя порциями воды.

«Если вы не сократите общее количество выпитого и будете употреблять две порции водки на одну порцию воды, то смягчить похмелье не удастся», — резюмировала собеседница журналистов, предостерегая от ложной уверенности в универсальности тренда.

До этого её коллега Марина Калюжная предупреждала о том, что на большой высоте переносимость алкоголя существенно ухудшается. В связи с этим даже два бокала вина, выпитые в салоне самолёта, могут представлять серьёзную опасность для здоровья пассажиров.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.