Диетолог Макиша заявила, что борщ снижает давление и улучшает работу сердца

Врач-диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» популярный суп, который способен бороться с высоким давлением. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

По словам Макиши, снижать давление может борщ. Причина кроется в свекле, являющейся источником органических нитратов, способствующих расслаблению стенок сосудов.

«Это улучшает кровообращение, микроциркуляцию, способствует снижению давления даже», — рассказала диетолог.

Кроме того, в свекле есть калий и магний, которые борятся с отеками, а также улучшают работу нервной системы и сердца, добавила она.

Ранее врач-кардиолог Евгений Кокин из АО «Медицина» назвал пять частых ошибок при измерении давления. Среди них — неподходящая манжета, физическая нагрузка, кофеин, никотин и разговор во время процедуры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.