Невролог Комаров объяснил, как справиться с майскими перепадами температуры

Майские перепады температуры в 15 градусов могут стать причиной головных болей, скачков давления и приступов паники у метеозависимых людей, сообщил врач-невролог Александр Комаров.

В беседе с Life.ru он отметил, что наиболее уязвимыми к изменению погоды оказываются люди с нарушениями работы вегетативной нервной системы. У некоторых из них жара может вызвать слабость и снижение артериального давления, тогда как другие могут испытывать дискомфорт при резком похолодании.

«Эти колебания могут вызвать нарушения сердечного кровообращения, а также проявления панических атак и головные боли, связанные с изменением атмосферного давления», — добавил специалист.

Он пояснил, что перепады температуры на 15 градусов, в принципе, не угрожают физическому состоянию организма. В то же время врач предупредил метеозависимых людей о необходимости соблюдать щадящий режим. Им рекомендуется оставаться дома, избегать излишних нагрузок и выходить на улицу лишь в вечернее время, когда температура снижается. Комаров также посоветовал нормализовать сон и больше отдыхать.